慢性肠病（如溃疡性结肠炎）不仅带来反复的炎症和消化道症状，还常伴随持续性焦虑、睡眠受扰、社交回避与生活质量下降。本文从心理支持与多学科管理的角度，系统梳理监测、治疗与日常应对策略，结合营养、益生菌与外科干预的医学要点，旨在为患者与照护者提供可以在日常生活中实施的实用方法，以改善功能表达并增强自我管理能力。